جلد کو صحت مند اور چمکدار رکھنے کے لیے متوازن غذاؤں کا استعمال بے حد ضروری ہے، ماہرین کے مطابق جلد کا باہر سے خیال رکھنا جتنا ضروری ہے اس سے کہیں زیادہ اہم ہے کہ اس کا اندر سے مزید پڑھیں

جرمن سائنس دانوں نے انکشاف کیا ہے کہ بالغ افراد کی نسبت بچوں کے منہ سے کم وائرل ذرات خارج ہوتے ہیں۔جرمنی کی چیریٹی یونیورسٹی میڈیسین میں ہونے والی تحقیق میں سائنس دانوں نے 8 سے 10 سال کی عمر مزید پڑھیں

اونٹاریو: کافی کے بہت سے فوائد معلوم ہوچکے ہیں اور مزید فوائد سامنے آتے رہتے ہیں۔ اب ماہرین نے کافی اور دیگر مشروبات میں موجود کیفین کے مضرِصحت یعنی ایل ڈی ایل کولیسٹرول کم کرنے کی سائنسی وجہ دریافت کرلی مزید پڑھیں

کووڈ 19 سے بچاؤ کے لیے مضبوط قوت مدافعت اہم ڈھال ہے، اب حال ہی میں ماہرین نے اس سے بچانے والے ایک اور عنصر کی طرف اشارہ کیا ہے۔امریکا میں آئیووا اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مزید پڑھیں

شکاگو: امریکی سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ زیادہ سونے سے موٹاپا کم کرنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ اس وجہ سے ہمیں کم کیلوریز کی ضرورت پڑتی ہے۔ 80 رضاکاروں پر کی گئی اس تحقیق کے نتائج اس لحاظ سے مزید پڑھیں