نیوریارک ( ویب ڈیسک ) اگر آپ سونے سے ایک گھںٹے قبل 2 عدد کیوی پھل کھائیں تووہ گہری اور پرسکون نیند لانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ ایک سروے سے یہ بات سامنے آئی ہے لیکن اب تک ماہرین مزید پڑھیں

صنعا ( مانیٹرنگ ڈیسک ) عالمی ادارہٴ صحت نے تصدیق کی ہے کہ یمن میں ہیضے کی وبا پھوٹنے سے کم از کم 242 افراد ہلاک ہو چکے ہیں۔ ساڑھے تئیس ہزار ہیضے کے مریض طبی مراکز تک علاج کے مزید پڑھیں

اسلام آباد(ویب ڈیسک )ماہرین امراض فشارخون و قلب نے کہاہے کہ 52 فیصد پاکستانی بلڈ پریشر کے مرض میں مبتلا ہیں جبکہ 42 فی صد مریض اس مرض بارے لا علم ہیں. اس اس بیماری کو خاموش مرض بھی کہا مزید پڑھیں

لاہور(سٹیٹ ویوز) ہلدی کو عربی زبان میں”عروق الصفر” اور انگریری میں”ٹرمیرک”کہتے ہیں یہ جنوب مغربی ہند کا مقامی پودا ہے۔اس کا رنگ زرد اور ذائقہ تلخ ہوتا ہے۔ اس کا مزاج گرم اور خشک ہے۔ یہ سدا بہار پودا ان مزید پڑھیں

نیویارک ( ویب ڈیسک)قدرت نے بہت سے پھل پیدا کئے ہیں اور ہر ایک کا اپنا فائدہ ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک پھل ایسا بھی ہے۔ جسے کھانے سے آپ کے خون کی شریانیں نہ صرف صاف مزید پڑھیں

نیورک ( ویب ڈیسک ) اگر آپ کا بچہ ہفتے میں کم از کم چار راتیں خراٹے لیتا ہے تو یہ چیز صحت کے سنجیدہ نوعیت کےمسائل کی جانب اشارہ کرتی ہے ای این ٹی ماہر ڈیوڈ مک انٹوش کے مزید پڑھیں

فرینکفرٹ(ویب ڈیسک) اگر آپ بھی ان لوگوں میں شامل ہیں جو شاور کے نیچے زیادہ دیر تک کھڑے ہوتے ہیں تو آپ کے لئے بری خبر یہ ہے کہ اس عادت کی وجہ سے جلد خراب ہوجاتی ہے۔ بڑے ہوٹل مزید پڑھیں

لندن (نیوز ڈیسک)گردے کی پتھری کے علاج کےلئے گزشتہ 30 سال کی سب سے بڑی دریافت سامنے آگئی ہے، جسے دنیا بھر میں اس موذی مرض سے متاثرہ کروڑوں انسانوں کے لئے بہت بڑی خوشخبری قرار دیا جا رہا ہے۔ مزید پڑھیں

لندن (ویب ڈیسک ) ایک وسیع البنیاد تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دہی کا استعمال بڑی عمر کے افراد میں بھی ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے جب کہ بزرگ خواتین کو اس سے زیادہ فائدہ پہنچتا ہے۔ یہ مزید پڑھیں

نیو یارک( ویب ڈیسک) سب سے پہلے تو مریض کو چاہیے کہ وہ ذاتی کاوشوں سے اپنے ڈپریشن پر قابو پانے کی کوشش کرے، کیوں کہ کب کون سی علامت رونما ہوگی وہ خود بہتر جان سکتا ہے۔ یوں وہ مزید پڑھیں